導讀：哪些食物是綠色食品。受人青睞的綠色食品

世衛(wèi)組織推出“最佳食品榜”
　　前不久，世界衛(wèi)生組織公布了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜，揭開謎底。
　　最佳蔬菜：由于紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里紅、大白菜。
　　最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
　　最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
　　最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
　　最佳湯食：雞湯最優(yōu)，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適于冬春季飲用。
　　最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。

受人青睞的綠色食品

1. 綠色食品指安全、營養(yǎng)、無污染類食品。
2. 太陽底下的兩片綠葉輕托著一枚綠芽。綠色食品出自純凈、無污染的環(huán)境，能給我們帶來勃勃的生命力。
3. 美味、營養(yǎng)、衛(wèi)生、無任何污染。
4. 承上啟下（過渡）
5. ①作物要在沒有污染的地方進行栽培。
②禽畜的飼料中，不準含有對人體有害的激素添加劑。
③工廠使用的工藝設備必須無鉛、鋅等污染。
6. 綠色食品——人類生命的綠洲。

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