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寧德肉片溜溜

主料:牛肉(肥瘦)175克

調(diào)料:香油25克,花生油75克,醋30克,白砂糖75克,醬油15克,料酒5克,姜15克,糖色10克,淀粉(蠶豆)125克

焦溜肉片的做法:

1.將肉洗凈,片成0.4厘米厚的片;

2.肉片淀粉用水泡好;

3.將醋、糖、料酒、醬油、姜米、淀粉(20克),糖色,水適量,放入一碗內(nèi),調(diào)成芡汁;

4.炒勺上火,放入花生油,燒熱后,將肉片放入濕稠淀粉中拌和使芡掛勻,逐片放入油內(nèi)炸透;

5.此時(shí)要三上三下;

6.上,即將炒勺上旺火;

7.下,即將炒勺的挪至微火上;

8.油熱要下,油溫要上,勺中的肉經(jīng)這樣微火燜,旺火催,使之達(dá)到表里皆酥,呈金黃色,倒出瀝油;

9.炒勺重上火,將肉片四勺,放入配好的芡汁,顛炒裹勻,淋入香油,即可裝盤(pán)。

焦溜肉片的制作要訣:

1.本品有油炸過(guò)程,需備花生油約1000克;

2.在炸制過(guò)程中如用香油,更能達(dá)到酥香,脆的效果。

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