日韩视频一区二区在线观看,欧美日韩综合一区,九色国产在视频线精品视频,亚洲国产成人久久一区www妖精,中文字幕亚洲一区,一区免费视频,亚洲一区二区三区在线网站

燒汁三色瓜條炒牛柳

原材料:牛柳200克、荷蘭節(jié)瓜50克、云南小瓜50克、南瓜50克、小姜片5克、蒜頭片2克、水蔥5克、雜色彩椒角15克、花生油100克。 燒汁制作:美極5克、生抽15克、牛肉汁15克、白芝麻2克、白蘭地酒15克、麥芽糖10克、蜜糖5克、家樂雞汁5克、瑤柱汁5克、生粉水15克。 制作方法: 1、先將牛柳清洗干凈,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成后用清水洗干凈,再腌制20分鐘(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半只)。 2、將荷蘭節(jié)瓜、云南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗干凈備用。 3、取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,將腌制好的牛柳條放入油鍋內(nèi)拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鐘左右離火倒進油盆,去干油份備用。 4、再燒鍋下少許生油,將瓜條放入進行炒(可加少許湯水進行炒)至五成熟倒起除去多余水分備用。 5、燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鐘,加入已調(diào)好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成干即可起鍋落碟。

庆城县| 桃园县| 唐山市| 德钦县| 三门峡市| 新和县| 施秉县| 寿光市| 黑河市| 福泉市| 于田县| 沙河市| 祁东县| 达拉特旗| 平安县| 太和县| 临湘市| 望城县| 泰州市| 名山县| 蒲城县| 仪征市| 永和县| 新兴县| 太湖县| 古浪县| 新闻| 苍溪县| 贡嘎县| 犍为县| 蓬安县| 墨脱县| 株洲市| 科技| 府谷县| 霍州市| 新宁县| 嵩明县| 遵义县| 桂林市| 库尔勒市|