日韩视频一区二区在线观看,欧美日韩综合一区,九色国产在视频线精品视频,亚洲国产成人久久一区www妖精,中文字幕亚洲一区,一区免费视频,亚洲一区二区三区在线网站

和和飯

和和飯是靈石地區影響甚廣的家常便飯,也是靈石較有特色的風(fēng)味食品之一。和和飯有煮坨坨和和飯和面旗旗和和飯之分,但大同小異,制作方法也基本一致。煮坨坨和和飯是將玉米面做成小餅煮入其中,熟后蘸上油炸蔥花等調料食用。而面旗旗和和飯是用包皮面(白面包高梁面)或白面、雜面,做成面條、“圪蚪”、“擦甲”,煮入其中混合食用。具體做法是先在水中煮上適量的小米、黃豆、南瓜、土豆、紅薯、紅蘿卜、白蘿卜、山藥豆等,待熬成粥狀基本熟后,下入煮坨坨或面旗旗,再加些白菜、青菜、韭菜、蔥、芫荽、生姜末、鹽之類(lèi),和和飯就算做成了。靈石和和飯,同一鍋中,米、面、菜樣樣俱全,風(fēng)味獨特,紅、白、綠五顏六色,別具一格。不僅味道可口、老少皆宜,而且蛋白質(zhì)、維生素和人體所需各種徵量元素均高于其它食品,是增強體質(zhì),減少疾病,提高健康水平的最佳食品之一。

白山市| 巩留县| 马尔康县| 台中市| 合江县| 柳州市| 蓝山县| 洞口县| 乌苏市| 鸡泽县| 洛扎县| 剑河县| 寿光市| 福鼎市| 新干县| 郓城县| 新乡县| 右玉县| 尚志市| 那坡县| 从江县| 阳信县| 伊川县| 耿马| 富平县| 宝山区| 嘉义县| 嘉定区| 依兰县| 香河县| 新化县| 读书| 孝感市| 新乐市| 勐海县| 虎林市| 娄底市| 全南县| 清丰县| 梓潼县| 开封市|