具體如下:
1、自駕車去西藏很劃算啊,一般西藏旅游基本報價都在四千左右.自駕去玩可以省一兩千呢.?
2、大概就是路要熟吧,最好和人結(jié)伴去,互相有個照應(yīng).?
3、剛到高原,一般會出現(xiàn)頭昏氣短等癥狀,到達高原當天最好臥床休息，隔天高原反應(yīng)就會基本消失了。最好帶上氧氣,以防萬一. 高原反應(yīng)緩解后，也要控制自己的行為，不要過于興奮，走路、吃飯、活動都要注意保持慢節(jié)奏。?
4、要準備充足的藥品，常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物有紅景天、肌肝片、葡萄糖等?
5、再有,防曬、補水、防寒一個都不能少，防曬用的唇膏、防曬霜等，要堅持每天都用。多喝水，使體內(nèi)保持充足的水分；晚餐不宜過飽，要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

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