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五彩焗魚

五彩焗魚 用料:     鮮魚肉400克,蝦肉100克,濕香菇粒15克,熟蓮子茸10克,番茄50克,肥肉絲25克,網(wǎng)油200克,洋蔥25克,生油1000克(耗100克),紅辣椒絲5克,味精5克,胡椒粉0.1克,麻油2克。 制法:     (1)先把魚肉片成兩大片,再將每一片魚肉中間用刀片開(魚片一連要相連勿斷)待用。     (2)把蝦肉用刀剁成茸攪成膠,摻入香菇絲、肥肉絲、洋蔥絲、紅椒絲、番茄比、蓮子茸,調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉、麻油拌均勻,釀入魚片中間,用網(wǎng)油包上,撒上薄生粉放進烘爐焗至熟(焗盤底要先抹油),切件盛入盤里即成,上席時要跟上 汁兩碟。 特點:     色澤金黃,外酥內(nèi)嫩,餡香鮮美。

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