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青州綠豆

青州綠豆,全國(guó)名特優(yōu)新農(nóng)產(chǎn)品

每100克綠豆中含有蛋白質(zhì)23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,鈣80毫克,磷360毫克,鐵6.8毫克。還含有胡蘿卜素、維生素B1:、維生素B2:、維生素E和尼克酸及多種礦物質(zhì)元素。

綠豆所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰膽堿、磷脂酰1胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰絲氨酸等成分。

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