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臨縣豆腐

臨縣豆腐以其營養(yǎng)豐富、味道鮮美、顏色純白、質地精細、軟而不脆等特點譽滿晉西。

臨縣豆腐是山西第一家有正規(guī)工藝標準的豆腐。經山西省質量技術監(jiān)督局審核批準,《臨縣鹵水豆腐標準》成為我省首個豆腐工藝標準。在臨縣,最正宗的豆腐是麻峪豆腐。麻峪村是當?shù)爻隽嗣亩垢澹謇镆欢喟氲娜思叶际亲龆垢摹ER縣縣城人吃豆腐只認麻峪豆腐,在離石、太原等地,提起麻峪豆腐也是赫赫有名。

臨縣豆腐一直有“馬尾提豆腐”、“秤鉤鉤豆腐”的美稱。

豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養(yǎng)者食用。現(xiàn)代醫(yī)學證實,豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。也是兒童、病弱者及老年人補充營養(yǎng)的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏松癥有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

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