導(dǎo)讀：青海旅游要準(zhǔn)備什么地方 去青海省旅游需要注意些什么 1. 去青海省旅游需要注意些什么 2. 去青海旅行需要注意什么 3. 去青海要注意啥 4. 青海旅游注意啥 5. 去青海需要注意的事項(xiàng) 6. 去青海旅行要注意一些什么

1. 去青海省旅游需要注意些什么

如果您不是過敏體質(zhì)，那冬天來青海旅游水土不服發(fā)生的概率就會很低。

首先來說說水土不服吧。水土不服是指因旅游或其他原因到一個新的地方時，由于氣候、水質(zhì)、海拔等多種環(huán)境和飲食因素突然改變，身體不能立即適應(yīng)，所出現(xiàn)的多種不適癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、惡心嘔吐、食欲不振、腹瀉、皮膚過敏瘙癢等。

水土不服跟季節(jié)不是有很大關(guān)系（盡管青海四季分明） 。如果你經(jīng)常有水土不服的這種情況，我的一點(diǎn)兒小建議：可以隨身多帶些品質(zhì)不錯的益生菌，隨時補(bǔ)充，可以有效緩解和改善。

冬天到青海旅游，要注意的是高海拔低含氧可能導(dǎo)致的高原反應(yīng)，尤其是本身就已經(jīng)有心腦血管疾病的人，更要提前咨詢做好準(zhǔn)備。

另外，青海各地普遍紫外線強(qiáng)，空氣干燥，要做好皮膚防曬保濕。呼吸道太干燥也可能有流鼻血等現(xiàn)象（非普遍現(xiàn)象），建議多喝水。

說到飲用水，青海的水質(zhì)較硬，有些人喝了會有漲氣等問題，可以自備瓶裝飲用水，旅游景點(diǎn)應(yīng)該也能隨時購買到。

至于飲食，西北差不多，本地風(fēng)味以面食、牛羊肉等為主，口味偏咸喜辣。川菜、粵菜、東北菜、魯菜等也都有的

對了，青海是西北，又是高海拔，冬天溫度低，區(qū)域不同氣溫也會有很大不同。建議提前咨詢，準(zhǔn)備好保暖衣物、手套、帽子等。

2. 去青海旅行需要注意什么

發(fā)病幾率并不高，因?yàn)榍嗪：暮０沃挥?100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應(yīng)。很輕微的高原反應(yīng)對游玩生活影響不大。

高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講，平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng)，但經(jīng)3～10天的習(xí)服后癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關(guān)，與女性的體重指數(shù)無關(guān)，說明肥胖男性易感性大。

進(jìn)入高山前應(yīng)對心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，如有條件者最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉，以使機(jī)體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整。目前認(rèn)為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。

3. 去青海要注意啥

您好，很高興回答您的問題，青海自駕有攻略七天必備物品有以下幾個方面：

1.來青海的時候要注意給老人和孩子帶好隨身的外套，青海早晚溫度低，遇到下雨到青海湖茶卡鹽湖這些地方大概只有幾度而已，所以要帶一個中等厚度的外套，不離手。

2.天氣晴朗的話紫外線很強(qiáng)，要帶好防曬霜、墨鏡這是必備用品。

3.老年人帶好常備藥，西寧海拔2300米 住宿點(diǎn)德令哈達(dá)到了將近3000米，這次旅途海拔最高的地方達(dá)到3800米左右，所以來前注意不要感冒，如果擔(dān)心高反可以提前吃一點(diǎn)紅景天口服液或者膠囊，藥店都有，提前2天開始吃。如果還是擔(dān)心的話可以到西寧后買一些便攜式氧氣瓶，藥店都有大概28元-35元一瓶。

4.飲食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不慣的話自帶一些家鄉(xiāng)的小吃。

希望我的回答能夠幫到您！

4. 青海旅游注意啥

青海氣候特點(diǎn)干燥、缺氧、氣壓低。建議隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。

青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)藥店、醫(yī)院等的營業(yè)時間，要留好充分的提前量，預(yù)先在西寧采購?fù)晁幤贰?/p>

極少數(shù)人會有高原反應(yīng)，體弱的人? ??入藏之前準(zhǔn)備好氧氣袋，以備不時之需。

由于高原紫外線比較強(qiáng)，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的。

青海湖的游玩建議先走南線，第二天再走北線，也就是順時針走。

建議您在定線路和定景點(diǎn)的時候買一份地圖，然后做好相應(yīng)的標(biāo)記，以免帶來不必要的麻煩！

5. 去青海需要注意的事項(xiàng)

西寧地處青藏高原，在青藏高原東部，海拔較高2200米隨時準(zhǔn)備高反藥物，西寧屬大陸性高原氣候，晝夜溫差大一定要準(zhǔn)備一些外套比如沖鋒衣以及薄外套還有就是防感冒的藥物等。氣候干燥，紫外線強(qiáng)防曬用品一定要帶，西寧屬于多名族地區(qū)，要知道當(dāng)?shù)氐拿辶?xí)慣和禁忌。

6. 去青海旅行要注意一些什么

我來回答，6、7、8月份都不錯，個人建議6月底7月初去青海，注意學(xué)生放假到開學(xué)前是旺季景區(qū)公路都有堵塞，房價高，我離青海不太遠(yuǎn)，多年來和朋友們在不同季節(jié)都去自駕游避避暑。對遠(yuǎn)方的游客來說最方便的景點(diǎn)有以下幾個：首先是青海湖、其次是茶卡鹽湖，另一個熱門景點(diǎn)是花海門源縣和天境祁連縣。 我先介紹一下自駕游的線路： 1、環(huán)青海湖線路340公里左右：首先到達(dá)西寧市，時間晚了可以逛逛莫家街等等夜市品嘗一下西北小吃，如果到達(dá)時間早，就直接去湟中縣的塔爾寺，離西寧30多公里，可以住在湟中縣或者是湟源縣。第二天沿著京藏高速公路、西倒（倒淌河）公路一站到日月山觀景臺休息一會，感受一下農(nóng)牧區(qū)的分水嶺風(fēng)光，中午到達(dá)青海湖邊欣賞沿途美景，現(xiàn)在剛進(jìn)入青海湖路段種植了大面積的油菜花田，可以下車拍照觀賞，一般油菜花田每人收費(fèi)10元到20元，可以議價后進(jìn)入花海游玩。也有四川人經(jīng)營的薰衣草虞美人大麗花田，每人40元不講價。從花田一般可以到達(dá)青海湖水邊玩耍騎馬白牦牛的，所以不建議去二郎劍景區(qū)了，門票比較貴的，你懂的

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