日韩视频一区二区在线观看,欧美日韩综合一区,九色国产在视频线精品视频,亚洲国产成人久久一区www妖精,中文字幕亚洲一区,一区免费视频,亚洲一区二区三区在线网站

資深驢友談登山攻略 應注意哪些問題呢

準備的裝備, 視你要爬的山的海拔,路程的長短難度和在山上待的時間而定: 1. 爬山最好準備一對或一個登山杖, 可以防滑, 同時作為助力可以減輕對膝關節(jié)的損傷;(如果有車可以上, 路很好走坡度不大且路程不長可以不考慮) 2. 一雙好的登山鞋; 防滑耐磨同時能減輕對腳掌的沖力和膝關節(jié)的損傷.上大學的時候都是穿解放鞋去爬山很傷腳和膝蓋的,有條件的朋友注意; 3. 一個登山背包+指南針(+匕首); 如果東西多(要在山上過夜的話)最好準備個專業(yè)的,如果東西不多隨便什么雙肩背包就行; 4. 常備的藥品: 止血清理傷口的(醫(yī)用酒精或碘酒/OK繃或云南白藥粉之類的), 扭傷碰傷的(云南白藥噴霧劑或紅花油活絡油之類的), 驅蚊的(花露水&白花油&風油精), 如有可能還要準備腹瀉感冒等常備藥.[推薦: 云南白藥噴霧劑+醫(yī)用酒精繃帶+云南白藥粉+白花油]; 5. 應急食物[推薦:牛肉干+巧克力] 6. 如要在山上過夜需要準備御寒衣物或帳篷睡袋之類的+手電

Hash:8ed6b5ab3de6893615e5d8c8149f362d87b91f92

聲明:此文由 鏈世界-開陽 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點,文章內容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com

福海县| 揭东县| 冷水江市| 丹凤县| 鹤壁市| 基隆市| 镇沅| 祁门县| 铅山县| 开封县| 建水县| 时尚| 九寨沟县| 沙坪坝区| 沽源县| 乾安县| 新安县| 仁寿县| 炎陵县| 肥西县| 大竹县| 抚宁县| 铜山县| 来安县| 应用必备| 衡山县| 尤溪县| 贺兰县| 嘉义县| 鸡西市| 张掖市| 石景山区| 中宁县| 宁夏| 余姚市| 铜梁县| 株洲市| 阿拉善左旗| 于都县| 南通市| 上虞市|