1,準(zhǔn)備食品：寶寶總是很挑食的，在家就難侍侯，外出旅游就更挑剔。出行時給寶寶帶上在家里經(jīng)常吃而且營養(yǎng)豐富的食品：如奶粉、餅干、水果等。準(zhǔn)備一些小孩經(jīng)常喝的純果汁，也可以把水果、蔬菜洗干凈后，切成小條、小片放在餐盒中，用牙簽給小孩扎著吃。
2,　整理行裝：即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時一樣規(guī)律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質(zhì)變化導(dǎo)致腹瀉。春季多雨，步行出游時，要帶上雨具，預(yù)防寶寶被淋濕而感冒。帶上一、兩件孩子喜歡的玩具，坐車久時還可以拿來給他解悶。隨身帶上外套，以保暖和擋風(fēng)雨。帶上各種應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。衣服一定是熱了能脫，冷了能夠穿在一起。盡量不要帶毛衣。毛衣天氣熱了易捂，天氣涼了易透風(fēng)，還容易引起孩子皮膚不適。帶平時穿慣的衣服，這樣環(huán)境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。
3,　準(zhǔn)備禮物：兒童在旅途中時間長了，通常會感到無聊?？梢赃m當(dāng)和孩子做些小活動，玩點游戲，不要讓孩子鬧起來以后才設(shè)法使他安靜。準(zhǔn)備一些禮物，在旅途中不時送給孩子，又或者在到達(dá)某一些地點或景點時，送給孩子，讓孩子在整個旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。
4,　休息調(diào)整：春季出游時，寶寶因為接觸新鮮事物，情緒會比較激動亢奮，盡興玩耍的時候會不肯按時睡覺。嬰幼兒正是生長發(fā)育的重要期，因此，合理安排寶寶作息時間，勞逸結(jié)合對增強(qiáng)寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們要讓寶寶按合理的作息時間休息睡覺，如果是一整天的戶外游玩，可以帶上手推車，午間讓寶寶在車中休息午睡，對寶寶的抵抗力大有幫助。

Hash:f0b78945351efc444d3bd61b8402db10d38ee21d