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寶媽應該吃什么比較好?

導讀:寶媽應該吃什么比較好? 有沒有哪些家庭版簡單易上手的小吃介紹一下呀?

寶媽應該吃什么比較好?必須要懂得吃這些食物比較好

有沒有哪些家庭版簡單易上手的小吃介紹一下呀?

作為一個專注美食幾十年的寶媽[我想靜靜]我一定要為大家推薦幾款非常簡單易操作的家庭小吃,都是我平時的實踐所得。如果您家里有寶寶,那就更合適不過了?( 'ω' )?

1、香烤土司邊

很多廚友都有過早餐做三明治或者西多士的經歷,切掉的土司邊都是怎樣處理的呢?直接扔掉太浪費了,徒手吃掉又覺得味道平平難以下咽,不如加入佐料放進烤箱烤一烤,只需要15分鐘就能變廢為寶。

喜歡甜口的親可以刷一層煉乳或者灑一層白砂糖烤制;喜歡燒烤味的親可以像我這樣加入椒鹽和孜然烤制,上班族也能輕松搞定。

2、蘋果脆片

因為我家寶寶很喜歡吃水果干,我又怕超市買的袋裝零食添加了太多的化學物質,所以開始自己在家里烤制水果干,最常做的就是蘋果脆片了。

這款小吃老少咸宜,只需將蘋果洗凈切片,放入烤箱等待它烤干就好了,蘋果的清香味會飄滿整個房間。如果烤得多還可以放入密封罐中保存,真的是宅家追劇野餐游玩的必備佳品!- ??(?????)

3、玉米面薄餅

這款薄餅可以說是我家的常備早餐之一,10分鐘就能搞定。

在白面和玉米面中加入牛奶或水,攪拌成均勻的粘稠的糊狀,適當加入白糖或者玉米粒(沒有玉米粒也可不加,玉米面本身的香味已經夠了),平底鍋薄薄的刷一層油,取一大勺面糊攤在鍋底,煎熟取出,營養(yǎng)豐富的玉米面薄餅就做好了。

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如果對美食感興趣的話請關注我哦(′-ω-`)希望跟大家一起學習交流。

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