班珠爾是岡比亞的首都和海港，非洲最小的首都，位于岡比亞河河口的圣瑪麗島東岸。班珠爾氣候溫和，風景優(yōu)美，多鳥類，是剛畢亞知名的旅游勝地。班珠爾耕種不易，因此經濟活動不多，充滿慵懶的氣氛。與其說是首都，更像是一個大型鄉(xiāng)村，來這里享受度假的悠閑，絕對比到歐洲某個擁擠的海灘更舒服。

每年的十一月份至次年的三月份是班珠爾的旅游旺季，有陽光海灘的班珠爾成為游客最好的選擇。市區(qū)東部商業(yè)區(qū)的手工藝品市場是外國旅客們喜愛光顧的一個好去處。在這里，人們可以觀賞與購買極富非洲傳統(tǒng)和民族特色的各式手工藝品。這里的木雕、非洲花布、貝殼藝術品與當地民族樂器和皮革制品等每每受到外國客人們的青睞。這里民風古樸、異域情調濃郁，游客們徜徉街頭巷尾，也可以更多地領略到當地的民物風情，從而倍增旅途的樂趣。