尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大的支流，也是雅魯藏布江流域內的五大支流之一。它發(fā)源于米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江，全長307.5公里，落差2273米，平均縱比降達7.39%。

其源頭為古冰川作用的圍谷，海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米/秒，年徑流量220億立方米，水能蘊藏量可達208萬千瓦。河流兩岸森林植被完好，河水清、含沙小，是工布地區(qū)人民的“母親河”。

尼洋河發(fā)源于米拉山西側，在八一鎮(zhèn)南側匯入雅魯藏布江，是工布江達縣和巴宜區(qū)內的主要河流。河流就在318國道旁，開車在318國道的這一段，一路都有河水陪伴。

尼洋河周圍景觀優(yōu)美，一路有高原山川連綿，尤其以下游靠近雅魯藏布大峽谷的地帶最是優(yōu)美。在尼洋河上游，也有一處著名景觀即中流砥柱，游客到此一般都會駐足拍攝。

地址：林芝市境內（主要位于工布江達縣、巴宜區(qū)）

類型：河流

游玩時間：建議1-2天

開放時間：

全天開放

門票信息：

無需門票。

交通

乘拉薩至八一鎮(zhèn)的班車，過米拉山口后沿路即是尼洋河風光