蓮花湖景區坐落于湟中縣城魯沙爾，俗稱(chēng)螞蟻溝水庫，湖畔林木茂密，蓮花湖湖水亦如明鏡，山間云霧繚繞，蜿蜒流淌的湖水盤(pán)旋在山谷之間。蓮花湖四季都是迷人的，冬春季呈現水晶般的白色，夏季呈現碧玉般的綠色，秋季呈現夕陽(yáng)般的金色，一年四季，美不勝收。

群加國家森林公園地處拉脊山北麓，距縣城魯沙爾鎮80公里，距省會(huì )西寧市90公里，總面積11266公頃。群加在藏語(yǔ)中為“白鳳凰落過(guò)的地方”之意。這里動(dòng)植物種類(lèi)繁多，是稀有的原始森林，也是黃河支流群加河的發(fā)源地，這里河水清澈，林木茂盛，自然風(fēng)光奇特秀美、歷史文化源遠流長(cháng)、民風(fēng)民情古樸神秘，被譽(yù)為“高原綠色明珠”。公園地處群加藏族鄉，為藏族主要居住地，保留著(zhù)悠久古樸的藏族生產(chǎn)、生活和文化傳統習慣。森林深處的桑丹楞寺是藏傳佛教圣地，寺院創(chuàng )建于1644年，為藏漢結合式建筑，是一處幽靜高雅的修行之處，六世0喇嘛、九世班禪、十世班禪等曾在此舉行盛0會(huì )。

信息來(lái)源：西寧市人民政府