???? 1、適量飲用奶茶、奶制品等可增強(qiáng)對(duì)草原氣候的適應(yīng)能力。
???? ?2、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼倫貝爾水質(zhì)較硬，請(qǐng)不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適。飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
??? ?3、為避免蚊蟲叮咬及水土不服等情況的發(fā)生，請(qǐng)客人自備一些藥品（如花露水，清涼油，感冒藥、腹瀉藥等）。
???? 4、在草原上，風(fēng)俗習(xí)慣較多，禁忌也有，要聽從地陪安排。請(qǐng)尊重民族禮節(jié)。蒙古族自古以來是一個(gè)熱情好客的民族，貴賓抵達(dá)定會(huì)以酒相迎，但不會(huì)強(qiáng)迫一飲而盡，但不適飲酒者一定要接過銀碗沾唇示意，以示禮貌。
???? 5、呼倫貝爾飲食北方菜系為主，口味相對(duì)較重，我們會(huì)叮囑酒店格外注意，此外貴賓們會(huì)嘗到當(dāng)?shù)仫L(fēng)味——手扒羊肉，若吃不慣羊肉、也有其他餐、不必?fù)?dān)心，會(huì)滿足眾多團(tuán)友口味。（但草原景區(qū)要自備一些食品）
???? 6、草原的日夜溫差很大，一般相差攝氏十四度左右。夏季（6-8月份）呼倫貝爾白天氣溫在三十度左右，晚上可能就只有十度左右度！而且該地區(qū)天氣可隨時(shí)急劇轉(zhuǎn)變，客人宜備有充足厚衣物、輕便易穿的衣服和雨具。草原蚊蟲較多，請(qǐng)略備藥品，最好不要穿短衣褲、裙裝。夏季草原紫外線較為強(qiáng)烈沒有遮陰地而且北方相對(duì)南方要干燥，要準(zhǔn)備防曬霜、潤膚霜和潤唇膏。由于緯度高的原因，當(dāng)?shù)叵募救c(diǎn)左右天即開始變亮。
???? 7、若客人想在大草原上騎馬暢游，可帶手套及旅游鞋。草原騎馬時(shí)，一定要聽從當(dāng)?shù)啬榴R人的安排和指揮，以免發(fā)生危險(xiǎn)。騎馬需注意安全，第一次騎馬最好由馬夫牽方能騎，不要獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則容易造成損傷。盡量不要在備馬區(qū)奔跑嬉戲喧嘩，以免嚇到馬。不要在馬附近開自動(dòng)傘，接近馬是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免使馬受驚。不要隨便給馬喂食，防止被馬咬傷。
???? 8、內(nèi)蒙地區(qū)是民族地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。少數(shù)民族居住的地區(qū)，生活方式與沿海地區(qū)不同，性格與漢族不同，如果您有其他想法，請(qǐng)與導(dǎo)游先講明白由導(dǎo)游安排?？腿瞬灰湍撩裰苯咏佑|以免和牧民發(fā)生沖突，影響旅游心情！呼倫貝爾屬偏遠(yuǎn)地區(qū)，走訪牧戶時(shí)貴賓可帶些小禮品，主人會(huì)格外高興。
???? 9、草原上隨時(shí)都會(huì)讓您得到美的享受，要把您的感受帶回家，可別忘記多帶膠卷和電池。數(shù)碼相機(jī)也要備足了存儲(chǔ)卡。
??? 10、游玩草原，不要離參照物(如公路、蒙古包等)過遠(yuǎn)，以免迷失方向。為此，帶上小羅盤儀備用，十分必要。

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