滇南，中緬邊境線上，拉祜山寨的早晨。

拉祜人家的一天，從裊裊炊煙開始。

烤肉，是拉祜人酷愛的食物。

家常便飯。

飯后必喝“烤茶”。 把茶烤香后倒入口缸，沖水煮制。

味道濃郁、散發(fā)著柴火香味的獨特的拉祜烤茶煮制完成。

喝完烤茶，上山摘果，下河捉魚。

搭在田間供歇息的“小窩鋪”和一棵“罵梨噶”（蕃石榴）樹。

支在“窩鋪”里的蜂桶，里邊就是極品土蜂蜜啦

先摘幾個“罵梨噶”嘗嘗

開始“擋魚”

收獲的美味河鮮，放入各種佐料調料后，用葉子包起來做“包燒”，各種不知名的美味河蟲定會讓您入口不忘......

熟了！就是要用手抓著吃才香......

吃過晚飯，一大家子喝著烤茶拉著家常，伴著狗叫聲悠然入夢……

來源：拉祜雅

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